Sveiki lieknėjimo gėrimai

Kaloringi gėrimai, užkertantys kelią lieknėjimui | apimtis.lt

yinagoh lieknas

Siūlome nekankinti savęs alinančiomis dietomis, o išbandyti šį medžiagų apykaitą spartinantį gėrimą: jo pagalba ne tik atsikratysite keleto nereikalingų kilogramų, bet ir pagerinsite sveikatą. Gėrimu atsigaivindami 2 kartus per dieną, rezultatus išvysite jau po poros savaičių.

Sveiki lieknėjimo gėrimai kokia šio sveikatos bei lieknėjimo eliksyro paslaptis? Cinamonas puikiai tenka sergantiems diabetu, kadangi didina organizmo jautrumą insulinui bei sumažina cukraus kiekį kraujyje.

svorio metimo technologija

Prieskonyje gausu antioksidantųskaidulųmagnio, kalcio ir geležies, be to, cinamonas gerina virškinimą bei efektyviai gydo vidurių užkietėjimą. Ne mažiau naudinga ir citrina, gerinanti virškinamojo trakto sveikatą ir padedanti maistui juo greičiau judėti. Be to, vaisius aprūpina organizmą itin reikalingu vitaminu C, kuris, stimuliuodamas baltųjų kraujo kūnelių gamybą, stiprina imunitetą.

Morkos su humusu Humusas — tai dar vienas patiekalas, leidžiantis patirti ankštinių kultūrų teikiamą naudą. Iš avinžirnių pagamintą užtepą galima kabinti šviežiomis daržovėmis. Labiausiai tiks saliero stiebai arba morkos.

Citrinoje, kaip ir kituose vaisiuose, netrūksta pektinosuteikiančio ilgalaikį sotumo jausmą. Nieko nuostabaus, kad receptas neapsieina be medaus.

kas yra numesti svorio reiškia

Skanėstas suteikia energijos, kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje bei kovoja su bakterijomis ir grybeliais. Kaip pasigaminti?

sveiki lieknėjimo gėrimai

Galbūt jus domina