Kaip pagerinti savo svorio

kaip pagerinti savo svorio

70 kg atsikratė savo pastangomis: jau buvau išmėginęs visas dietas, bet padėjo ne jos

Antsvorį turintiems - dvigubai sunkiau. Tai patvirtina kg prieš penkerius metus svėręs Algis.

kaip pagerinti savo svorio svorio kritimas dėl neuse

Dabar vyro svoris svyruoja apie kilogramus. Algio istorija paprasta kaip pagerinti savo svorio, kaip pats vyras sako — viena iš daugelio.

riebalai ar cukrus svorio metimui svorio netekimo natūropatas

Vaikystėje buvau normalus vaikas, paauglystėje ir jaunystėje — taip pat. Visada gyvenau normalų, fiziškai aktyvų gyvenimą.

Treniruočių programos

Pagrindinė priežastis, kodėl Algis dešimtmetį gyvenęs su dvigubai didesniu, nei įprasta savo svoriu, ryžosi atlikti skrandžio operaciją — atsiradusios sveikatos problemos ir psichologinis nepasitenkinimas savimi, rašoma pranešime spaudai. Mano šeima mane visada besąlygiškai palaikė. Tačiau svoriui pradėjus kilti dar labiau, prasidėjo dusimas tiesiog einant, taip pat prisidėjo varginantys sąnarių skausmai.

blizgučiai ir lazeriai svorio metimas

Dietos nepadėjo Paklaustas apie dietas, vyras šypteli. Aš, prisipažįstu, nebuvau drausmingas ir dietos man pagelbėdavo sumažinti svorį labai minimaliai.

Didžiausia riba, kurią esu pasiekęs — minus 8 kilogramai, kurie, deja, vėliau, atsipalaidavus, virsdavo į plius Visgi ta 8 kilogramų dietos riba mane išgelbėjo, kai ruošdamasis operacijai, pagal gydytojo nurodymą, turėjau sumažinti savo svorį.

Prieš kiekvieną be išimties nutukimo operaciją per apytiksliai vieną mėnesį pacientas turi numesti proc. Pasak gydytojo, jau daugiau nei 11 metų konsultuojančio ir operuojančio antsvorį turinčius pacientus Lietuvoje ir Europoje, nutukimui gydyti efektyvios tik chirurginės skrandžio operacijos.

kaip pagerinti savo svorio svorio netekimas organinių gėrimų

Atsibudęs po operacijos, ką jauti, tai neišvengiamai skrandžio jautrumą. Pirmąsias dienas po operacijos gali valgyti tik trintą maistą. Vėliau svarbiausia taisyklė — nepersivalgyti.

kaip pagerinti savo svorio kaip deginti riebalus ir išlaikyti svorį

Bendras svoris po operacijos pirmuosius mėnesius krenta labai greitai. Prisiminęs metus po operacijos, Algis vardijo skaičius: per pirmuosius mėnesius numesta apie 40 kilogramų, vėliau dar du metus svoris krito, kol stabilizavosi iki 80 kilogramų ribos.

Nukarusios odos neliko Dažna problema numetus didelį svorį — nukarusi oda. Kaip pasakojo vyras, jo atveju šios problemos pavyko išvengti.

Kadangi svoris per naktį nepasikeičia, o krenta sistemingai net kaip pagerinti savo svorio metus, o aš visą tą laiką gana nemažai judėjau fiziškai, odos pertekliaus ant kūno — neturiu daug.

Category: DEFAULT

Kai skrandis platus — jam reikia daug maisto. Anksčiau vienu prisėdimu galėdavau suvalgyti keturis — penkis cepelinus, dabar — vos vieną. Kaip sako vyras — valgyti gali viską, tačiau turi išmokti sekti savo kūną ir juo rūpintis. Nors nėra dalykų, kurie tau būtų uždrausti, visgi turi galvoti, ką dedi į burną.

Einu į darbą, vykstu į medžioklę, galiu laisvai mylėti ir dalintis meile su savo gyvenimo moterimi.

programinė įranga gera svorio

Nuorodos nrl svorio metimas Pusės savo svorio atsikratęs Algis: net mylėtis būdavo sunku Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

Galbūt jus domina