Svorio metimo papildas klesti

Iš tiesų tai — svorio metimo papildas klesti mitybos papildas. Tai — puiki išeitis, kai reikia pavalgyti greitai ir gauti pakankamai kokybiškų baltymų. Didžiausias tokios mitybos privalumas yra patogumas. Taigi kokybiški papildai tarnauja tada, kai Jūs skubate ir neturite laiko paval­gyti, bet jie nėra geriau negu maistas.

Žmogaus virškinimo sistema prisitaikiu­si virškinti tikrą maistą. Maitinimasis kas trys valandos normaliu maistu gerokai padidina metabolizmą. Maisto to nedaro.

Papildai lieknėjimui

Jei Jūs nevalgote tinkamo maisto — liesų baltymų, krakmolingų ir skaiduli­nių angliavandenių — nieko nebus. Joks papildas neaprūpins Jūsų visais maisto teikiamais privalumais. Mes su­kurti gaminti ir vartoti maistą — balty­mus, angliavandenius, riebalus, o ne tabletes.

Jei norite, kad kūnas progre­suotų, teks pamiršti papildų dietas, maisto pakaitalus ir grįžti į pradžią. Vadinasi, valgyti.

Kai turite galimybes ir laiko, privalote visada pa­sirinkti visavertį maistą, o ne maisto pa­pildus. Svorio metimo papildas klesti kažką girdėjote? Jei ne, tur­būt gyvenote pastaruosius 10 metų kur nors urve, nes riebalų degintojai, suke­liantys termogenezę, pagaminti su au­galiniu stimuliatoriumi efedra, buvo karščiausia mada svorio metimo in­dustrijos istorijoje. Milijonai buvo išleisti pirkti šiems produktams. Kai efedrą bu­vo uždrausta pardavinėti, dėl sukelia­mo kraujospūdžio, jos vietą papras­čiausiai užėmė stimuliatoriai be efedros — silpnesnė šių papildų versija, įvairių pavadinimų klestėjimas, atrodo, rūpinasi ateitimi Bet ar tie visi termogeniniai produktai yra reikalingi?

Jei koks nors pa­pildas taip stipriai degintų kūno rieba­lus, pasaulyje nebūtų nutukusių žmo­nių. O jų yra. Šiandien žmonių, kamuojamų antsvo­rio, yra daugiau nei kada nors pasaulio istorijoje. Netikėkite perdėta reklama! Žinoma, dar nereiškia, kad šie produk­tai visiškai neveiksmingi. Bėda daugiau yra apgaulingame marketinge ir rekla­moje, negu pačiuose produktuose. Papildai veikia, bet nedaro stebuklų, negali atstoti maisto ir treniruočių.

Įei­nantys į sudėtį efedrinas ir kofeinas yra stiprūs CNS stimuliatoriai, turintys daug šalutinių poveikių ir kontraindikacijų.

Kodėl dauguma lieknėjimo papildų nepadeda atsikratyti antsvorio - DELFI Sveikata

Bū­kite atsargūs vartodami termogeninius preparatus riebalų deginimui. Nevartoki­te jų visiškai, jei esate jautrūs stimuliato­riams, jei sutrikusi širdies ar inkstų veikla, padidėjęs kraujospūdis ir t.

Jei nežinote, ar produktą vartoti saugu, pasikonsultuokite su savo gydytoju. Pagrindinių rezultatų pasieksite sunkiai treniruodamiesi ir gerai maitindamiesi. Be magiškų piliulių Kodėl žmonėms vis dar atrodo kitaip? Papildus gaminančios ir jais prekiau­jančios kompanijos iš svorio metimo papildas klesti yra kaltos dėl mūsų požiūrio į greitą rezultatą. Užuot pasakiusios žmonėms, geriausia riebalus deginanti cv riebalus reikia deginti pamažu, šios kompanijos erzina ir vilioja labai suma­niomis marketingo akcijomis.

Reko­mendaciniai laiškai, patvirtinimai, studi­jos, nuotraukos — visa tai tiesiogiai apeliuoja į Jūsų emocijas. Eikite miegoti Atsikelsite liekni! Tai stebuklas! Jeigu jau maitinatės puikiai su­balansuotu, atitinkamo kaloringumo maistu, Jūsų treniruotėse yra vietos kar-dio pratimams ir darbui su svoriais, jei­gu Jūsų sveikata puiki — tada ir tik tada galite pabandyti riebalų deginimo pro­duktą, jeigu manote, kad Jums reikia di­desnės pagalbos.

Jei žmo­gus valgo mažai ir nesportuoja, jis gali numesti rieba­lus santykinai grei­tai ir lengvai. Vis­kas, ką privalo pa­daryti, tai pakeisti mitybos ir judėjimo įpročius. Tik tiek. Šis procesas reikalau­ja pastangų ir griežtos disciplinos. Kartais ieško­jimas lengvesnio kelio, magiškų ginklų, gydymo būdų, prieštaraujančių prigim­čiai, tampa gairėmis. Kaip algebroje — įstatai nežinomuosius, ir formulė paro­do teisingą rezultatą.

Kodėl dauguma lieknėjimo papildų nepadeda atsikratyti antsvorio

Bet tas, kuris sako Jums, kad rado lengvą kelią suliesėti — meluoja. Siekimas turėti liesą ir rau­meningą kūną reikalauja dviejų dalykų: 1. Turite būti pasiruošę sun­kiai dirbti.

Privalote būti kantrūs. Daugelio žmonių problema yra ta, kad jie traukiasi tolyn nuo bet kokio sunkaus darbo. Trumpi keliai veda į pralaimėjimą.

dietos svorio metimui

Ke­lio sutrumpinimas priveda prie praradimų, prie gilios duobės ar aukštos sienos! Viskas gyvenime turi savo kai­ną.

Paskaitykite Emersono esė apie kompensaciją. Jei norite lieso ir raumeningo kūno, privalote būti pasi­ruošę sumokėti už liesą ir raumeningą kūną. Tik sumokėkite tą kainą, ir kūnas bus Jū­sų — visam gyvenimui, todėl kad nepri­klausote nuo trumpalaikių triukų. Nepadarykite klaidos: žmonės, turin­tys puikų kūną, ypač kultūrizmo ir fitneso atstovai, turi dirbti labai sunkiai, labai ilgą laiką, kad būtų tokie, kokie jie yra.