Matcha praranda riebalus
Be to, ši arbata taip pat puikiai tinka psichinės koncentracijos gebėjimų gerinimui.
The Best Vegan Matcha Latte Recipe Ever
Be arbatos, "Matcha" taip pat gali būti vartojamas kaip pyragaičių, duonos ir sulčių receptų ingredientas ir yra lengvai naudojamas kasdieniniame maiste. Rekomenduojama paros dozė yra arbatiniai šaukšteliai matcha miltelių per dieną, kuris lygus 2 ar 3 puodelius arbatos paruoštos.
Geras patarimas, kaip padidinti "Matcha" arbatos riebalų deginimą, yra po puodelio vartoti puodelį, nes tai padės išlaikyti aktyvesnį metabolizmą didinant svorio kritimą.
Kaip paruošti arbatą "Matcha" parduodamas miltelių pavidalu, po paruošimo Matcha praranda riebalus yra putojantis, šiek tiek kartaus. Štai kaip paruošti arbatą.
Ingredientai: 1 arbatinė šaukštelis "Matcha" ml filtruoto arba išpilstyto vandens Kaip paruošti: šildykite vandenį, kol prasideda pirmieji virimo burbuliukai, išjunkite šilumą ir palaukite šiek tiek šaldymo.
Dar jau sumaišykite su "Matcha" milteliu, kol milteliai visiškai ištirps.
Jei norite, Matcha praranda riebalus arbatos skonis būtų lengvesnis, įpilkite daugiau vandens iki maždaug ml. Arbata taip pat įpilama cinamono ar imbiero skilimo, kad būtų galima sušvelninti skonį ir pagerinti arbatos priešuždegimines savybes.
Jei norite numesti svorio, pasitarkite su kitomis arbatomis, kurios padeda numesti svorį.
