Riebalų nuostolių desertas. Posts navigation
Sumaišykite cukrų ir kitus 3 ingredientus dideliame dubenyje; gerai išmaišykite. Iškirpkite sėklų iš vanilės pupelių į dubenį. Įpilkite ¾ puodelio miltų, kepimo miltelių ir druskos; maišykite, kol sklandžiai.
Kepimo skardos lašeliuose išmaišykite tešlą apvaliais arbatiniais šaukšteliais. Kepkite riebalų nuostolių desertas minučių.
Svorio stebėjimas Desertų receptai | Panelių Gyvenimas | apimtis.lt
Pašalinkite slapukus iš keptuvės ir leiskite virti ant vielos lentynų. Išpurkškite 9 colių pyragas su virimo purškikliu.
Nedideliame dubenyje sumaišykite krekingo trupinius ir margariną, kol sudrėksta. Paspauskite ant dugno ir pusių pyragų plokštės ir kepkite 10 minučių, arba tol, kol šiek tiek rudos. Visiškai atvėsinkite.
Dideliame dubenyje sumaišykite jogurtą ir plakta įdaru iki sklandaus; sulenkite braškėmis. Supilkite į plutą ir užšaldykite, kol ji bus kieta, bent 2 valandas. Porcijos ir informacija apie maistingumą Padaro 6 porcijas.
Vienoje porcijoje: kalorijų, 6 g riebalų, 3 g pluošto, 32 g angliavandenių, 6 g baltymų, 0 mg cholesterolio, mg natrio. Dieta reiškia vidutinį trūkumą Dieta nereiškia gyvenimo be saldainių.
Įdiegti epageidaujamą riebalų. Taip, galite dietos ir numesti svorio! Jei tikrai norite sveikos mitybos planą dėl svorio, tiesiog įdiegti šią programą. Jūs ketinate įdiegti vieną iš geriausių dietos programas.
Tai tiesiog reiškia, kad turite būti atsargesni desertų pasirinkime. Jei pasirinksite išmintingą desertą, laikas nuo laiko galite mėgautis.