L theanine numesti svorio, [Parduodu] Papildai protiniam darbingumui gerinti, streso mazinimui, poilsiui - Užapimtis.lt

Duok like ir pasidalink!

Maisto papildai

Šis arbatos tipas turi nuostabų aromatą ir unikalų skonį! Dieta su šia arbata bus malonumas! Arbatos pasaulis yra labai platus. Yra veislių, pavyzdžiui, žaliosios arbatos, juodosios arbatos, geltonos arbatos, raudonos arbatos taip pat žinomos kaip karkadebaltos arbatos ir kt.

  1. Deginti gyno riebalus
  2. Straipsniai 14 Ką valgyti vakare?
  3. papildai skelbimai (9 psl.) - apimtis.lt
  4. Полная и законченная.

Yra dar viena arbatos rūšis, turinti neįtikėtinai stiprią gydomąją savybę, kalbame apie turkio arbatą. Jis yra žinomas kaip oolongo arbata. Tai pusiau fermentuota arbata, kilusi iš Kinijos. Šiuo metu jis yra labai populiarus šioje šalyje ir Taivane. Tai labai naudinga arbata bendram sveikatai, pavyzdžiui: Ši arbata idealiai tinka numesti svorį, nes ji padidina organizmo metabolizmą ir blokuoja riebalus kaupiančius fermentus.

Ką valgyti vakare?

Tyrimais teigiama, kad dėl šios arbatos esančių antioksidantų, jei vartojama vidutiniškai, ji gali stiprinti kaulus, užkirsti kelią osteoporozei ir artritui. Jei kenčia nuo streso ir nerimo, oolongo arbata taip pat gali padėti, nes ji turi daug polifenolių ir tam tikrų aminorūgščių, tokių kaip L-theanine, kurie ramina protą ir kūną.

Be to, oolongo arbata yra veiksminga gerinant psichinį darbą ir koncentraciją.

Triptofanas yra naudojamas daugelio organizmui būtinų medžiagų sintezei, taip pat seratonino gamyboje. Seratoninas yra neuromediatorius, jis reguliuoja smegenų impulsus, nuo kurių priklauso miego kokybė, atsipalaidavimas, nuotaika bei apetitas. Taip pat triptofanas atsakingas už miego hormono melatonino gamybą.

Ši arbata apsaugo cukraus kiekio kraujyje svyravimus, reguliuodama insulino kiekį kraujyje. Todėl rekomenduojama pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.

Užklausų vykdymo statistika

Oolong arbata pasižymi kancerogeninėmis savybėmis dėl polifenolinių l theanine numesti svorio, kurie kovoja ir l theanine numesti svorio sumažinti vėžio riziką. Antioksidantai, esantys šioje arbatoje, kovoja su tam tikromis bakterinėmis infekcijomis ir užkerta kelią virškinimo trakto bakterijų, tokių kaip streptokokai, augimui ir reprodukcijai.

Jis taip pat apsaugo nuo dantų ėduonies, užkerta kelią apnašų susidarymui ir slopina bakterijų augimą. Štai kaip naudoti oolong arbatą svorio netekimui: Paimkite 1 arbatinį šaukštelį arbatos, įpilkite vandens į puodelį ir virkite 5 minutes.

  • Kaip numesti svorio kaip mergina
  • Daugiau nei 50 moterų, kaip numesti svorio
  • [Parduodu] Papildai protiniam darbingumui gerinti, streso mazinimui, poilsiui - Užapimtis.lt

Tada pridėkite šviežiai spaustą citrinos sultis. Paimkite šią arbatą kasdien 15 dienų, o tada pasiimkite 2 kartus per savaitę, kol pasieksite norimą rezultatą!

What is L-theanine?

Galbūt jus domina