Svorio netekimas darant zumba, Kaip Probolan 50 padės Tau pasiekti tokius rezultatus?

Svorio metimas: kas efektyviau – kardio ar svorių kilnojimas?

Žiūrėti tvarkaraštį Gauk kvietimą Zumba — smagi, mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims stiprinti, kūno svoriui subalansuoti. Ji tinka norintiems atsikratyti antsvorio, padailinti kūno linijas, pasikrauti energijos ir geros nuotaikos.

svorio netekimas darant zumba svorio gelio karoliukai

Ši treniruotė tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms. Zumba užkrečia jau nuo pirmojo karto, ne veltui ji tokia populiari visame pasaulyje.

krimson 35 šalutinis poveikis svorio svorio metimas su svoriais

Tai smagi treniruotė, kurioje derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką pakaitomis atliekami greito ir lėtesnio tempo pratimai. Zumbos treniruotės labiau primena siautulingą šokių vakarėlį, nes sportuojančiųjų veide neišnyksta šypsena, o fizinis nuovargis net labai malonus!

Account Options

Treniruotė labai dinamiška. Čia tikrai nebus kada nuobodžiauti — muzika nuolat keičiasi, mankštos tempas — taip pat.

Jos neužgesina nei nelengvi mokslai VU medicinos fakultete, nei kasdienis triūsas sporto salėje. Pavydėtinas užsispyrimas apdovanojo Viktoriją puikiais rezultatais — per pusmetį mergina atsikratė 18 kg. Bet tai tik dalis pergalės vaisių — daug svarbesnė jai pozityvi energija, puiki nuotaika, dingę galvos skausmai, puikiai išmoktos laiko planavimo ir disciplinos pamokos

Šios smagios treniruotės metu paprastai sudeginama apie kalorijų, įgudusieji sudegina ir iki kalorijų. Reguliariai lankydami zumbą, jūs ugdysite fizinę ištvermę, palaikysite gerą savijautą ir organizmo tonusą, stiprinsite širdį ir kitus raumenis.

svorio metimas su uc

Zumba skirta visiems! Visiškai nebūtina mokėti šokių judesių, kad pradėtumėte lankyti šias treniruotes.

Per pusmetį 18 kg atsikračiusi Viktorija: svorio sumažėjimas - tai tik dalis pergalių

Jums tereikia pasiryžti ir svorio netekimas darant zumba mankšta, apie kokią jūs galbūt visada svajojote. Prisijunkite prie pašėlusiai smagios zumba treniruočių kompanijos!

Mes jūsų laukiame nesibaigiančioje šokių fiestoje!

30-Minute Hip-Hop Fit Workout

Galbūt jus domina