Kaip numesti 3kg riebalų, 3 kg per 3 dienas
- Ieškoti Madonnos pamėgta Mėnulio dieta: 3 kg per dieną kaip nebūta!
- Šie 9 geriausi maisto produktai, svorio netekimas yra išskirtinai naudinga svorio.
- Atsikratyti RIEBALŲ NUO PILVO dar nebuvo taip lengva! -3 kg per 5 dienas! - DELFI Gyvenimas
- Taraji p henson prarasti svorio
- Liekninantis diržas tik 15 Lt!
- Rinktis ilgesnį svorio metimo būdą yra išmintingiau, nes kilogramus mesite lėtai ir stabiliai, taip sudarydamos didesnę galimybę kilogramams nebegrįžti.
- Tikras riebalų žudikas: vos 1 šaukštelis padės numesti iki 10 kg - DELFI Gyvenimas
Брат моей подруги, - произнесла Наи после недолгого молчания, - утверждает, что Накамура опасается заговора.
Norite numesti šiek tiek svorio, tačiau laikytis dietos neužtenka valios ir kantrybės? Pasinaudokite šiais 5 mitybos patarimais, ir per savaitę be jokio vargo neteksite iki 3 kg.
Užsiplikinkite ml natūralios stiprios kavos, pridėkite cinamono, vanilės ir aitriųjų pipirų. Kasdien išgerkite po pusryčių 1 puodelį šio gėrimo — jis ženkliai pagreitins medžiagų apykaitą atminkite: negalima gerti tuščiu skrandžiu ir dažniau, negu nurodyta.
Robertas Adomaitis
Kaskart likus iki valgio 15 minučių išgerkite po stiklinę arba dvi vandens — medžiagų apykaita bus greitesnė, pagerės virškinimas. Kaskart prieš valgį net jeigu tai bus koks nors vaisius ar saldainis suvalgykite po pusę greipfruto — jis itin efektyviai degina riebalus.
Įpilkite į puodelį — ml karšto vandens, įberkite į jį daugiau cinamono.
Palikite pusvalandžiui, o kai atšals — įmaišykite medaus. Pusę šio skysčio išgerkite prieš miegą, kitą pusę — ryte tuščiu skrandžiu. Paskutinis patarimas: įpraskite labai gerai sukramtyti kiekvieną kąsnelį apie 50 kartų.
Jei savaitę laikysitės kaip numesti 3kg riebalų dviejų iš nurodytų punktų, lengvai numesite nuo 0,5 iki 1 kg, jeigu visų penkių — net 3. Ir be jokių dietų!
